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鹿児島県霧島市にある霧島駅から徒歩1分もかからない場所にある、本格的なカレー屋さんがあると知って行って来ました。 お店の名前が「ただカレー屋やりたいだけ」というのもただならないイメージですが、このお店はSNSによる口コミで広がったらしく、こだわりのカレーが人気との事で、ぜひ行ってみたいと思ったのがきっかけでした。 情緒あふれる場所にある、隠れ家的な雰囲気のこじんまりとしたオシャレなお店。 本格的なカレーが好きな方、カップルにおすすめです。 場所 鹿児島県霧島市国分から県道60号線を霧島神宮に向かう途中にあ ...

LINE（ライン）が、全国の15～69歳の男女5,247人を対象に、100円ショップのチェーン店に関する調査、最も好きな100円ショップのチェーン店を調査した結果、1位は「ダイソー（58.4％）」2位は「セリア（30.7％）」3位は「キャンドゥ（4.2％）」だったそう。 私は100円ショップユーザーなので、よく「ダイソー」と「セリア」を利用します。 デザイン性は「セリア」、商品ラインナップは圧倒的に「ダイソー」です。ダイソーは、日本全国に店舗を展開する100円ショップです。安くて便利な商品が豊富に揃い、多 ...

金属アレルギーは、金属に触れることで肌がかゆくなったり、赤くなったりするアレルギーです。 私は金属アレルギーなので、メッキや18金のアクセサリーを身に付けると、触れていた部分の皮膚が赤くなって、とても痒（かゆ）くなります。 なので、アクセサリーは金属アレルギー対応のアクセサリー（金アレ対応アクセサリー ）を身に付けています。どこで購入できるかは【金属アレルギーへの対策】の章をお読みください。 本記事では、金属アレルギーの症状や原因、対策をわかりやすく解説します。金属アレルギーの疑いがある方は、ぜひ参考にし ...

「チートデイ」って聞いたことがありますか？ チートデイを分かりやすく解説すると、ダイエット中に1日だけ好きなものを食べられる日のことです。 ダイエットを頑張っていても、体重が減りにくくなったり、停滞期に入ってしまったりしたことはありませんか？ そんなときは、チートデイを試してみるのがおすすめです。正しく行うことで、ダイエット効果を高めることができます。 チートデイには、医学的な観点からも3つのメリットがありますので順に説明したいと思います。 ①代謝を上げ筋肉量を維持しダイエットの停滞期を打破する 1つ目は ...

毎朝バナナを食べるので、我が家にはバナナは欠かせません。 たまにバナナの叩き売りに遭遇すると、安いからってついつい買い過ぎてしまいませんか？ 忙しかったり、体調の関係などで食べるのが追いつかなくなると、せっかくのバナナが傷みやすくなります。 特に夏場は傷みが早いので、注意が必要ですよね。 そこでです。夏場にバナナを保存する最適な方法を紹介したいと思います。 この方法だと、夏場でもバナナの鮮度を1週間以上長持ちさせることができるので、ぜひ試してみて下さい。 バナナが甘くなる理由 バナナは、熟すと甘くなり、香 ...

脳が甘さを感じ、インスリンを分泌する仕組みについて説明します。 脳が甘さを感じ、インスリンの分泌を行う仕組み ❶脳が甘さを感じ、血糖値の上昇を予測する 脳は、甘さを感じると、血糖値が上昇することを予測します。 ❷脳からインスリン分泌を促すホルモンを分泌する 脳は、インスリンを分泌する膵臓のβ細胞に働きかけ、インスリン分泌を促すホルモンを分泌します。 ❸膵臓のβ細胞からインスリンが分泌される インスリンを分泌するホルモンの働きにより、膵臓のβ細胞からインスリンが分泌されます。 ❹インスリンが血液中に放出され ...

ダイエットを始める前に、まず知っておきたいのが「カロリー」です。 カロリーとは、生きていくために必要なエネルギーの単位。 摂取カロリーと消費カロリーのバランスが崩れると、体重が増えたり減ったりします。 1. カロリーとは？ カロリーとは、1gの水を1℃上げるのに必要なエネルギーの量です。 食品のパッケージなどに表示されているカロリーは、1gあたりのカロリーを1000倍した値です。 1gあたりのカロリーを1000倍した値であるのは、1gあたりのカロリーは小さく、日常生活で使用するには小さすぎるためのようです ...

女性の髪型は左分けと右分けのどちらにした方が良いの？ 実は、髪型を左右どちらに分けるかで、印象そのものが変わるのをご存知でしょうか。 では、どのように印象が変わるのか、その理由とともにお話ししたいと思います。 女性の髪型は前髪の分け目で印象が決まる 女性の髪型の印象は、前髪の分け目で大きく変わります。 右分けは、ミステリアスで女性らしい印象を与えます。 また、右分けのほうが左分けよりも女性らしくかわいらしい印象になります。 右脳は感情をつかさどるとされており、右分けは左側の顔を隠すことで、本音を隠している ...

男性の髪型は左右どちらに分けるかで印象が変わります。 一般的に、男性の髪型は左分けが好印象といわれています。左分けとは何かとその理由について述べていきたいと思います。 髪型の左分けとは？ 髪型の左分けとは、自分から見て左目の上で前髪を分ける髪型のことです。 上の画像が左分けになります。あなた自身の場合、あなたの左目の上で分ける分け方です。 左分けの作りかた 髪型の左分けを作るには、以下の手順で行います。 髪の毛が長い場合は、ワックスやジェルを使って、前髪を流すように整えると、より自然な仕上がりになります。 ...

一緒に摂ると相乗効果が期待できる食品をいくつかご紹介します。 ビタミンCと鉄分 ビタミンCは、鉄分の吸収を助けます。鉄分は、赤血球のヘモグロビンを作るのに必要な栄養素です。 ヘモグロビンは、酸素を運ぶ役割をしています。そのため、ビタミンCと鉄分を一緒に摂取することで、貧血の予防や改善に効果的です。 ビタミンCと鉄分が豊富な食品 ビタミンCと鉄分が豊富な食品です。 ビタミンCが豊富な食品 キウイフルーツ、ブロッコリー、ピーマン、イチゴ、オレンジ、レモン、グレープフルーツ、マンゴー、パパイヤ、スイカ、トマト ...